Ebook digital · 20 receitas exclusivas
Receitas funcionais, saudáveis e sofisticadas para transformar sua alimentação com leveza e sabor — criadas pela nutricionista Dra. Kerolin Rosa.
Quero minhas 20 receitas
corpo e alma
poucas calorias
e funcionais
auxiliam de forma leve
Esse ebook é pra você
Quem assina essas receitas
"Nutrir o corpo também é acolher a alma."
Há mais de 20 anos atuando na área da saúde, Kerolin dedica sua trajetória ao cuidado integral das pessoas, unindo conhecimento técnico, experiência clínica e olhar humanizado. Nutricionista e enfermeira, também leciona em cursos técnicos, formando profissionais da área da saúde.
Este ebook foi desenvolvido para mostrar que é possível manter uma alimentação saudável de forma leve, saborosa e acolhedora — para transformar seus dias com mais equilíbrio.
Por que sopas funcionais
01
Ricas em fibras e nutrientes que promovem saciedade, ajudam a reduzir a ingestão calórica ao longo do dia.
02
Ingredientes naturais e de fácil digestão contribuem para o bom funcionamento do intestino e reduzem o inchaço.
03
Vitaminas, minerais e antioxidantes presentes nos ingredientes fortalecem o organismo e ajudam na prevenção de doenças.
04
Além do valor nutricional, as sopas proporcionam conforto, bem-estar e sensação de leveza.
05
Fáceis de preparar, econômicas e deliciosas, podem ser consumidas em diferentes refeições do dia.
"Pequenas escolhas diárias geram grandes transformações."
Dentro do ebook
De cremes reconfortantes a caldos detox — cada receita traz tempo de preparo, rendimento, calorias e a dica nutricional da Dra. Kerolin.
+ 16 outras receitas esperando por você lá dentro.
Por dentro do material
Simples de aplicar
Consuma no almoço ou jantar — leves, nutritivas e ajudam a controlar a fome.
Combine com proteína magra e saladas para uma refeição completa.
Inclua 3 a 6 vezes por semana — a regularidade potencializa os resultados.
Podem ser congeladas por até 3 meses. Tenha sempre uma opção saudável à mão.
Beba água ao longo do dia — potencializa o emagrecimento e o bem-estar.
Respeite sua fome e seus sinais de saciedade. Alimentação saudável é equilíbrio.
Oferta de lançamento
à vista · parcelamento disponível no checkout
Se não gostar, você tem 7 dias para pedir reembolso — sem burocracia, direto pelo checkout.
Nutrir o corpo também é acolher a alma.
Dra. Kerolin Rosa · Nutricionista · CRN3 68.601
Dúvidas frequentes
O acesso é liberado automaticamente após a confirmação do pagamento no checkout da Greenn, direto no seu e-mail.
Não. Todas as 20 receitas usam ingredientes simples, encontrados em qualquer feira ou mercado.
Sim — são ricas em fibras e nutrientes que promovem saciedade e ajudam a reduzir a ingestão calórica ao longo do dia, quando incluídas em uma rotina equilibrada.
Você tem 7 dias de garantia para solicitar reembolso, sem burocracia.
20 receitas, uma nutricionista, e uma nova forma de nutrir corpo e alma.
Quero o ebook por R$ 37